Лайфхак: буферы для совещаний

Придумал лайфхак, чтобы снизить тревогу и «урон» от совещаний, созвонов и встреч: если созвон с 12 до 13, то в календарь вношу 11:45—13:15.

Буфер в 15 минут до совещания трачу на то, чтобы собраться с мыслями, подготовить повестку и перенастроиться с программирования на разговоры. Без этого буфера первые 5-10 минут совещания провожу в каком-то лимбе: мысли еще в коде, а уже нужно внимательно слушать и как-то реагировать.

Буфер в 15 минут после совещания трачу на то, чтобы разобрать замечания и конспект встречи, раскидать их по задачам и счастливо выдохнуть. Без этого буфера сложно двигаться дальше: мозг возвращается к неразобранным заметкам, злится на неудачные реплики с совещания и подкидывает «надо было сказать вот так».

Мне помогло, попробуйте и вы.

P. S. Ещё больше постов о программировании, тестах и культуре разработки у меня в Телеграме.